Rouw of verlies maken we allemaal mee. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat merendeel van de mensen die een schokkende gebeurtenis meemaken (80%) zich op een natuurlijke wijze herstelt. Mensen zijn zoveel meer krachtiger en flexibeler dan zij zelf denken of dan dat wij van elkaar denken.

En soms lukt het even niet.

Rouw- en verlies leiden veel tot uitval. Dat is ook logisch. Men moet op adem komen, herstellen, opnieuw de balans opmaken.
Rouwen kan gepaard gaan met heftige verschijnselen. Naast emotionele gevoelens zoals verdriet, schuldgevoelens, boosheid, eenzaamheid, onmacht, hulpeloos voelen en de zin van het leven verliezen en nog veel meer, kunnen er ook lichamelijke reacties optreden. Denk hierbij aan moeheid, hoofdpijn, een wattig gevoel in het hoofd, herbeleving door zweten of trillen, slaapproblemen en meer.

Het is belangrijk om symptomen te herkennen en te weten wanneer het nog ‘normaal’ is of wanneer je extra begeleiding nodig hebt.
Een rouwbegeleider kan hierbij ondersteunen. Naast het luisteren en het ondersteunen, kunnen er ook handvatten worden gegeven om beter met het verlies om te gaan. Ook kan er een gesprek met de werkgever plaatsvinden waarbij de begeleider, indien nodig, meegaat.

Ook kan je met de rouwbegeleider spreken over zingeving en geestelijke verzorging. Dit gaat over je geest, je gevoelsleven en je intellectuele verzorging.
Geestelijke verzorging gaat over zorgen voor wat jij belangrijk vindt in je leven.

Gesprekken kunnen op locatie plaatsvinden of in de natuur tijdens een fijne boswandeling.

Bel gerust voor meer informatie.